fitness derhjemme

Du skal huske at holde dig i form, selvom der er lukket i fitten.

Det kan dog være svært at træne derhjemme. Men ikke hvis du følger den her video, som vi har fundet til dig herunder.

Det er en ganske særlig træningsøvelse, som vi har testet af her på redaktionen, og den er uden tvivl godkendt. Lidt hård for mave og ben, men du overlever.

Se her:

 

Vis dette opslag på Instagram

 

AMAZING QUARANTINE WORKOUT MUST TRY

Et opslag delt af Ali Kolbert (@alikolbert) den