Forside Fitness

Fitness

Nellie Newman er professionel fitnessinstruktør og er bomstærk. Og det kan ses! Hun lever af at undervise andre i at blive stærke og sunde. Det betyder, at hun også selv giver den max gas i fitnesscenteret - og mange andre...
Hun rejser verden rundt som model. Hun hedder Nina Agdal, og der er en ny badedragt i farvandet. Det kræver sin figur at stå model til alverden modeshows. Men det kræver bestemt også en figur af den helt fine slags,...
Hun hedder Yineth Medina, og hun er stærkere end dig - og din far! Med bare 25 somre på samvittigheden er hun allerede en af de helt store, når det kommer til følgere indenfor fitnessverdenen. Og når det handler om...
Smidig er godt - sikkert både for mænd og kvinder. Men det her er vildt! En sund krop er nødvendigt, det er vi alle enige om. Men der findes mennesker, som kan noget lidt ud over det sædvanlige. Og det kan...
Har du nogensinde tænkt over, hvad stewardesser egentlig laver, når flyet ikke flyver? Her får du svaret. De laver simpelthen flyet om til træningscenter! Ej, det er nok ikke alle, der gør som hende herunder. Desværre. For damn, hun er sej! Se...
Hvordan kan det her lade sig gøre, uden at hun brækker både arme og ben? Kvinder er fantastiske væsener. Især dem som kan lave vilde ting med deres kroppe. Og det kan pigen her i den grad! Hun er taget til...
Millioner af mennesker følger den smukke pige med de livlige baller. Når otte millioner mennesker følger med i ens liv på Instagram, har man ramt rigtigt med et eller andet. Og vi er ikke i tvivl om, hvad Nastya Nass...
Hun er badass udover alle grænser. Vi har set en del kvinder, som træner meget, og som godt kan lide at vise træningen frem. Men ingen som Demi her. Hun giver den max gas konstant, og hun kan samtidig lide at...
Skal du smide nogle kilo og se bedre ud på stranden? Så er måske her en løsning. Han hedder Sean Seah, og han har sat sig for at teste den såkaldte One Punch Man workout, der på bare 30 dage...
DIF, Team Danmark og Sport One Danmark lancerer en digital kampagne, der skal motivere danskerne til en sundere dagligdag. Nedlukningen af Danmark har betydet, at flere danskere motionerer mindre, og at mange store motionsevents er blevet aflyst på grund af...
Hun klatrer som ingen andre - og så er hun gudesmuk. Hun hedder Brooke Raboutou, og allerede som 9-årig satte hun sin første verdensrekord i klatring. Og siden da er det blevet til flere vilde rekorder i den fysisk hårde...
At sjippe er ikke specielt cool - troede vi. Se bare her! Det har aldrig været en rigtig fed ting at hoppe op og ned med en snor imellem hænderne. Men nu har vi opdaget, at når det udføres af...
Nogle kvinder kan ting med kroppen, som er mega underligt, men også mega imponerende. Her er det Lana Ann, som er temmelig stærk, men også sygt smidig. Og det viser hun gerne på Instagram. Vi har fundet et par af hendes...
Savner du også en træningsmakker, der ikke melder fra hver anden gang? Så har vi her et godt råd til dig: Få dig en hund! På den måde løber du aldrig tør for opmuntring, når du skal lave planken. Se bare...
Hun er på landsholdet i kunstskøjteløb og har deltaget ved både VM og EM. Og så er hun blændende smuk. Vi har talt med Pernille Sørensen om det at være vaskeægte skøjteprinsesse, om at gå efter drømmene - og...
Du elsker sport, men der sker ikke en fis for tiden. Hvad gør du så? Her er løsningen. Der er ikke meget at skrive hjem om lige for tiden, når vi snakker spændende sport. Primært fordi du allerede er hjemme,...
Fitnesscentrene åbner nu, men den her slags hjemmetræning kommer vi til at savne. Det er slet ikke så skidt at træne kroppen derhjemme. Og da slet ikke, når det er så smidig og veltrænet en kvinde som hende her, der...
Du skal huske at holde dig i form, selvom der er lukket i fitten. Det kan dog være svært at træne derhjemme. Men ikke hvis du følger den her video, som vi har fundet til dig herunder. Det er en ganske...
Lad det være sommerens udfordring fra os til jer. Kom ud af poolen sådan her! Hun hedder Malin Malle Jansson, og hun er - indrømmet - en hel del stærkere end os på redaktionen. Og det viser hun ret tydeligt...
Det er heller ikke nemt, når træværket driller på den måde. Her skal du møde Katie, som er mega god til at lave fitness på Instagram. Og det nyder hendes følgere godt af. Men her går det desværre ikke helt...
Det normalt at svede, men det her er ekstremt. Har du prøvet at svede så meget på maven, at du kan vride din trøje for sved bagefter? Det er præcis, hvad pigen her kan efter en hård træning. Se her: 
Han er gigantisk og går under navnet The Mountain. Nu har han sat en vild verdensrekord. Hafthor Julius Bjornsson kaldes også The Mountain. Han er fra Island, og efter sin performance i Game of Thrones er han kendt over hele...
Vi fatter ikke helt, at det kan være fedt at tæve løs på hinandens kinder i slapping-konkurrencer. Men her er slapping, vi kan forstå. Der står to mand overfor hinanden og klasker flade på hinandens kinder. Det er sgu lidt...
Morgan Kachenmeister er en populær fitnessmodel, men her viser hun, at hun er mere end bare et flot udseende. Hun bor i Laguna Beach i USA, og normalt arbejder hun som fitnessinstruktør og poster en masse flotte fotos af sin...
Det vrimler frem med skøre påfund her i corona-ugerne, og #handstandchallenge er den seneste. Og vi er fans! Kan du stå på hænder og tage tøj på samtidig? Det lyder som umulig ting at gøre, men det er det faktisk...
Er det muligt at have ordene squats og klaverspil i samme sætning? Oh yes! Hun hedder Lola, og hun er en imponerende dygtig pianist. Men det stopper ikke her, for hun er også en yderst veltrænet kvinde, der er i...
Alle fitnesscentrene er lukket ned, så hvad gør du, når du virkelig mangler en at træne med? Du må jo ikke ringe til en ven, en søster, en bror eller noget fjerde, for den slags er forbudt lige nu -...
Mens coronavirusset har lukket samtlige træningscentre i landet, er efterspørgslen på træningsredskaber til hjemmet stor. Sådan træner du effektivt i hjemmet. Nogle ser måske lukningen af de danske fitnesscentre som en kærkommen undskyldning til at skippe træningen, mens andre er...
Det er ikke let at være sund. Se bare her. Når du står og sveder nede i træningscenteret, så skal du nogle gange holde tungen lige i munden, når du skifter fra maskine til maskine. Det er en smule pinligt...
ANNA NYSTRÖM fra Stockholm er en svensk sundheds- og fitness-kendis med ganske særlige evner. Eller rettere, særlige former. Hendes profil på Instagram er steget fra 3 millioner til over 8 millioner de seneste måneder. Det er ret imponerende. Men hun...
En kombination af nærighed og opfindsomhed bringer dig frem i verden. Se bare her. Vi ved alle sammen godt, at fitness og motion er en god ting for vores helbred. Men det koster alligevel lidt penge hver måned at være...
For at få det maksimale ud af sin træning, er variation en forudsætning. Kroppen responderer hurtigt på den stimuli, som den udsættes for, og derfor er det vigtigt, at et træningsprogram indeholder forskellige elementer. En udbredt misforståelse er, at du...
Hvem kender det ikke? Du render rundt i dit lokale fitnesscenter og har fået øje på en virkelig lækker fitness-tøs, som du gerne vil imponere. Og hvordan bærer du dig så lige ad med det? Vi har fundet en genial...
Kender du følelsen af at træne uden at kunne se et stort fremskridt? Hvis du oplever dette, kan du nu overveje at benytte dig af cannabisolie som et kosttilskud til din træning. Nye studier viser nemlig, at CBD kan...
Vi har fundet en god bunke fitness-tøser, som vi ikke ville turde at lægge arm med. De er så veltrænede, at de må bruge usandsynlig meget tid på at træne. Men det er imponerende, hvad de kan løfte. Men hvis...
  Vis dette opslag på Instagram   Et opslag delt af N I N Λ (@nina__nielsen) den 5. Sep, 2018 kl. 1.35 PDT Og nej players, her snakker jeg ikke om præstationsevnen i soveværelset... Kreatin blev tilgængeligt i begyndelsen af 1990'erne og blev hurtigt...

Læs vores nyeste artikler:

Mundbind med testikler

Galt eller genialt? Mundbind der ligner testikler

Er det for kedeligt med et mundbind som alle de andre nede i Netto? Så er det måske på tide at se dig om efter...
Camilla Cathrine

Camilla vejede 150 kg og blev overfaldet på gaden – så tog hun en...

Foto: Jan Hammerstad Det er ikke til at se, at Camilla Cathrine engang var meget overvægtig. Efter et voldsomt overfald en nat tog hun en...
Anders Metthesen i Marco effekten

Afsløring: Anders Matthesen får stor rolle i ny filmserie

Du kender ham som komiker og manden bag kæmpesucceser som Ternet Ninja, Jul på Vesterbro og meget andet. Men nu skal Anden spille med...
Wonder Woman 2 1984

Wonder Woman 2 lander i danske biografer tidligere end forventet

Corona har betydet en del ændringer for filmindustrien, men nu er en af de længe ventede film på vej. Warner Bros. har nu løftet sløret...
Black Friday tilbud

Black Friday-tilbud: ”Skal du handle, så gør det i vores webshop til overpris”

Det amerikanske tilbudsfænomen 'Black Friday' er blevet en fast tradition i Danmark med procenter på alt fra støvsugere til biler. Og nu annoncerer WWF...
Shaping New Tomorrow

Hvordan startede Shaping New Tomorrow? Få hele historien her

Hør hele historien om tøjmærket Shaping New Tomorrow, da Lokal TV Fyn kiggede forbi i anledningen af den nye butik i Odense. De startede, da...
Tunneltest af lyd fra Toyota Supra

Trommehinde-dræberen: Tunet Toyota Supra i tunnel

Du skal nok ikke skrue særligt højt op for den her video... Eller også skal du?

Masser af gratis artikler:

Flere populære artikler:

Maddie Ziegler

Husker du danse-Maddie fra Sia-videoerne? Her er hun i dag

Hun blev verdenskendt for sin vilde dans i to musikvideoer med Sia. Men der er sket meget siden med Maddie Ziegler. Det er snart en...
Baseball i skridtet

AV! Baseball pitcher får hårdt skud LIGE i kuglerne

Der er ikke andet at sige end "av, for satan!" Har du prøvet at holde en rigtig baseball i hånden? Det er ikke nogen blød...
Uheld på motorvejen

Kæmpe klovn bruger donkraft som advarselstrekant – og helvede bryder løs

Når din bil går i stykker på motorvejen, skal du IKKE advare andre med en stor klump metal. En mand kører i stykker et farligt...
Rudy Giuliani

Rudy Giuliani tværer snot ud i hele hovedet på sig selv

Charmerende ældre herre, ham Rudy... Den anden dag havde han virkelig brug for et lommetørklæde, da han svedte så meget, at hårfarven løb han ned...
Billyde med en dåse

Sådan laver du din egen rallybil kun ved hjælp af en tom dåse

Keder du dig? Så se her! I disse corona-tider, hvor vi ikke må tage til noget som helst, er det med at være kreativ for...
Fræk julekalender

Du kan stadig nå det: Årets frækkeste julekalender

Vil du forkæle kæresten - og dig selv - så skal du uden tvivl have fingrene i årets frækkeste julekalender fra Sinful. Du kan få...

Husk også at læse: