Annonce:

Forskning: At have en bror forbedrer dit mentale helbred

Har du en bror, har du sikkert oplevet både skænderier og grin. I barndommen kan han være både hjælper og modstander.

Men ifølge ny forskning er brødre faktisk med til at forme dig som person – på en god måde.

Studier peger nemlig på, at brødre kan styrke både din følelsesmæssige udvikling og din evne til at forstå andre. Og effekten rækker langt ind i voksenlivet.

Søskendeforhold styrker din evne til at vise omsorg

Forskere fra Brigham Young University har undersøgt søskendeforhold hos teenagere. De fandt ud af, at børn med brødre bliver mere empatiske og hjælpsomme.

Effekten var særligt tydelig hos drenge. De rapporterede, at kærlige relationer til søskende var vigtige for dem.

Artiklen fortsætter efter annoncen:

Det står i kontrast til mange andre sociale relationer, som ikke havde samme betydning.

Undersøgelsen viser, at søskende faktisk kan fungere som følelsesmæssig støtte. Det styrker hele familiens trivsel.

Du bliver bedre til at tale med det modsatte køn

Brødre påvirker også kommunikationen senere i livet. Det forklarer Susan M. McHale, der forsker i sociale relationer.

Artiklen fortsætter efter annoncen:

Hun siger, at brødre fungerer som en slags øvelse i at forstå drenge og mænd. Det giver søstre bedre forudsætninger for at kommunikere i både venskaber og kærlighedsforhold.

LÆS OGSÅ: Forlag afviser ikke udgivelse af Henrik Sass-bog

Når man vokser op med en bror, lærer man hurtigt, hvordan man håndterer konflikter, forskelle og følelser. Det bliver en naturlig del af ens sociale værktøjskasse.

En bror kan dæmpe dit stressniveau

En tæt relation til en bror kan også gøre det lettere at håndtere stress. Det viser en undersøgelse fra tidsskriftet Developmental Psychology.

Forskerne målte niveauet af stresshormonet kortisol. Det viste sig, at børn, der var sammen med deres bedste ven under svære situationer, fik lavere niveauer.

Hvis din bror samtidig er din bedste ven, kan han altså hjælpe dig med at finde ro i kaos.

Din livsstil påvirkes af din bror

Forskning: At have en bror forbedrer dit mentale helbred
Foto: Pexels

Vaner smitter. Især dem, man har tæt på. Hvis din bror spiser sundt, dyrker motion og tager vare på sig selv, er der stor chance for, at du gør det samme.

En stor international undersøgelse fra 2011 viste, at familie og venner har stor indflydelse på vores sundhed.

Halvdelen af deltagerne sagde, at deres nærmeste påvirkede deres livsstil. Over en tredjedel nævnte, at deres kostvaner var inspireret af familie.

Vis din bror, at han betyder noget

Forskere anbefaler, at man viser taknemmelighed over for søskende. Det kan være gennem små ord, et kompliment eller bare et smil.

En broderlig relation er ikke altid nem. Men den kan være en af de vigtigste og mest livsformende relationer, du har.

Annonce:

Og nogle gange er et kram – eller et venskabeligt drilleri – alt, der skal til for at vise det.

Medieredaktionen
Medieredaktionen
Mandesiden er et etableret dansk onlinemedie, grundlagt i 2012, med fokus på nyheder, samfund, erhverv, investeringer, sport, film, biler, ure og populærkultur. Mediet henvender sig primært til mænd, men dækker emner med bred relevans og offentlig interesse.

Redaktionens arbejde bygger på journalistisk erfaring, kildearbejde og løbende vurdering af aktualitet og relevans. Artikler udvælges og produceres med fokus på kontekst, præcision og troværdighed, så læserne får et solidt overblik frem for overfladiske overskrifter.

Mandesiden har siden begyndelsen udviklet sig fra socialt medie til et selvstændigt digitalt nyheds- og underholdningsmedie. I dag følges Mandesiden af knap 100.000 brugere på sociale medier og besøges dagligt af en fast læserskare.

Alt indhold publiceres gratis og opdateres løbende. Ambitionen er at levere journalistik, der er til at stole på – også når den er underholdende.

Har du læst?

Annonce:

Læs mere her

Annonce:

HAR DU LÆST?

Annonce:

Følg Mandesiden

74,000FansLike
19,800FølgereFølg
Annonce: Rabat på Early Bird billetter til Auto Show