Cecilie Raun fitness

Hun hedder Cecilie Raun, og hun ligger ikke derhjemme og spiser chips, bare forbi fitnesscenteret er lukket. Men hjemmetræning behøver ikke være så kedeligt – her viser Cecilie, hvordan du gør.

Du kender måske situationen. Fitten er corona-lukket, og der er chips og cola på tilbud nede i Netto. What to do? Den nemme løsning er jo at smide sig på sofaen og høvle et par tusinde kalorier indenbords. Men Cecilie Raun har et godt trick til dig.

Du napper en ramme med en flok dåser af din favoritdrik. Cecilie elsker Nocco, så derfor har hun valgt dem – men det kunne også være førnævnte cola-dåser, som du så bruger til en omgang træning i stedet for at kaste dem i halsen.

Sådan en ramme er nemlig perfekt i både størrelse og vægt, så du kan bruge den til din hjemmetræning. Genialt!

Cecilie er 21 år gammel og bor i Esbjerg. Her arbejder hun som assisterende bustikschef hos Rituals – altså når hun ikke træner, hvilket hun gør 5-6 gange om ugen. Og det kan ses!

Se hendes træning herunder – swipe til siden for at se videoerne:

 

Vis dette opslag på Instagram

 

Et opslag delt af CECILIE RAUN (@cec.fitness)

Herunder får du endnu mere hjemmetræning fra Cecilie:

 

Vis dette opslag på Instagram

 

Et opslag delt af CECILIE RAUN (@cec.fitness)

 

Vis dette opslag på Instagram

 

Et opslag delt af CECILIE RAUN (@cec.fitness)

 

Vis dette opslag på Instagram

 

Et opslag delt af CECILIE RAUN (@cec.fitness)

 

Vis dette opslag på Instagram

 

Et opslag delt af CECILIE RAUN (@cec.fitness)