Fitness-babe

Hun hedder Yineth Medina, og hun er stærkere end dig – og din far!

Med bare 25 somre på samvittigheden er hun allerede en af de helt store, når det kommer til følgere indenfor fitnessverdenen. Og når det handler om store muskler, for dem har hun også styr på.

Hun giver den max gas med fitness hjemme i Columbia, og hele 1,2 millioner mennesker følger med på Instagram i øjeblikket.

Vil du også se med? Så kan du herunder nyde nogle af hendes mest populære opslag.

Enjoy!

 

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Nueva semana, nuevas metas, nuevas oportunidades. Vamos con toda! Por una mejor version, quien se une? 😏🔥

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#tbt de cuando era fitness😩😂

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Quiero sol!!!

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#tbt 😍❤️

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✅Full definición: dieta estricta, días libres cada 15 o cada mes, variedad de suplementacion, mas cardió, bronceo, porcentaje de grasa demasíado bajo y poco saludable, no es sostenible a largo plazo. ✅Mantenimiento: dieta balanceada, día libre semanal, poca suplementacion, menos cardio, porcentaje de grasa medio, color de rana platanera 🤣, es facil de mantener. Yo he pasado por todas los etapas fisicas posibles, super delgada, gordita,marcada, viga y todas me gustan porque he aprendido a conocer mi cuerpo, he llorado, disfrutado y logrado controlar mi mente como nunca pensé hacerlo porque el cambio depende de nosotros, si se quiere se puede porque nosotros mandamos en nuestro cuerpo y mente. A mí no me molestan mis cambios ya que puedo cambiar y mejorar cada vez que quiera y me proponga. Cual es tu objetivo fisico actual? Los leo 👇❤️

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